Saltar al contingut
Web de Teknon
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Web de Quirónsalud
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Selector d'idioma
Llenguatge actiu
català
català
español
Facebook
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Twitter
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Youtube
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Linkedin
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
RSS
Sobre aquest blog
Buscar
Cercar
Blog
salut i benestar
La teva salut és el que compta
Salut de l’A a la Z
Vida saludable
Cuida’t
Actualitat
mindfulness
17 de
febrer
, 2021 |
Bienestar, Psicología y Psiquiatría
Carolina Franceschi
Viure el present. Viure aquí i ara
En aquest article parlaré de Mindfulness, o atenció plena, una tècnica beneficiosa per a la salut mental i física, segons nombroses recerques. T’explico en què consisteix, per què és important i com aconseguir-ho.
Últimes entrades
Salut prostàtica: diferències entre el càncer de pròstata i la hiperplàsia benigna de pròstata
Disfunció erèctil: causes, tractaments i consells de salut
Com abordar l'ejaculació precoç: claus i consells pràctics
Control del reflux gastroesofàgic: consells pràctics per a millorar la teva qualitat de vida
