Com prevenir-lo?

Cara y pecho - prevenciónPodem disminuir la incidència del càncer de pell si aprenem a relacionar-nos amb la radiació solar de manera racional (seny solar) i ens autoexaminem de manera regular.

Autoexploració de la pell

El millor moment per a l'autoexploració cutània és el moment del bany o la dutxa. Es requereixen un mirall gran i un altre de petit amb augment. Cal tenir presents les lesions existents a la nostra pell i observar-hi qualsevol canvi o aparició de lesió nova.

Cuello y espalda - prevención

Els passos que cal seguir són:

  1. Mirar-se la cara i el cos amb els braços enlaire, per davant, per darrere i pels costats.
  2. Examinar-se els avantbraços i braços; les mans i les ungles.
  3. Darrere de les cames i, en posició asseguda, mirar-se els peus, especialment la planta i entre els dits.
  4. Amb el mirall de mà, i davant del mirall gran, examinar-se el clatell i l'esquena. També el cuir cabellut, amb l'ajuda d'una pinta, ratlla per ratlla.
  5. Amb el mirall de mà, examinar la part de baix de l'esquena, les natges i els genitals.