Índex

Pròleg

El Sol

  • Un raig de sol
  • Els raigs ultraviolats: els ultra
    • La capa d'ozó: el primer filtre
    • L'ozó: un trio inestable
  • El "forat" de la capa d'ozó
  • La radiació solar arran de terra
  • L'índex ultraviolat: la predicció solar

La pell i el sol

  • La pell, la nostra atmosfera particular
  • El bronzejat: vida i color
    • Per què ens bronzegem? El qui avisa no és traïdor
    • El fototip: els rostres pàl·lids i les pells vermelles
    • De quin color és la pell de Déu?
    • Les cabines d'UVA: un recurs inofensiu?
    • Els autobroncezadors: ombra aquí, ombra allà
  • En el bo i en el dolent, en la salut i en la malaltia
    • Els beneficis de prendre el sol
    • La vitamina D: la vitamina solar
    • La pell cremada
    • L'envelliment cutani solar: el fotoenvelliment
    • El càncer a flor de pell

La fotoprotecció, l'àngel de la guarda

  • La indumentària: roba, barrets i ulleres
  • Els filtres solars
    • Cremes amb filtracions
    • Salut, bellesa i filtre solar cada dia
  • La fotoprotecció en la infància. Les nenes primer
  • La fotoprotecció interna. La dieta solar

El seny solar. Un sol de justícia