FAQ (Preguntas Frecuentes)
En Centro médico Teknon ponemos a su disposición información que puede ser de interés para usted: cómo acceder al servicio de urgencias, qué hacer si me encuentro mal, cómo gestionar mi cita, etc. También podrá localizar en este apartado información que le ayudará a comprender mejor algunos de los tipos de cánceres más extendidos.
- Instituto Oncológico Teknon (¿En qué podemos ayudarle?)
- Necesito pedir hora para la próxima visita
El personal de programación le indicará qué días visita su médico y le dará hora intentando adaptarse a sus necesidades.
Para pedir cita en el Instituto Oncológico, le atenderemos a través del teléfono 93 290 64 71, o personalmente en nuestra recepción. Si desea solicitar cita para otras especialidades de Teknon por favor llamar a los teléfonos 932 906 200 / 900 301 013.
Nuestro horario de atención al público en el Instituto Oncológico es de lunes a viernes, de 9 a 21 horas.
- Necesito pedir hora para hacerme pruebas diagnósticas (análisis, radiografías, TC, etc.)
El personal de programación contactará con los servicios donde deben realizarse las pruebas y las coordinará para asegurar que los resultados estén disponibles en la próxima visita. Le recomendamos que solicite las pruebas con antelación.
Le atenderemos personalmente en nuestra recepción o a través del teléfono 93 290 64 71. Nuestro horario de atención al público es de lunes a viernes, de 9 a 21 horas.
- Necesito un informe de mi médico
La secretaria del servicio médico tomará nota de su petición y se encargará de prepararle la documentación correspondiente. Este trámite debe solicitarse con antelación.
Puede llamar de lunes a viernes, de 9 a 21 horas al teléfono: 93 290 64 71 / 900 301 013.
- No me encuentro bien
Unidad de Cuidados Continuos (UCC): Atendida por nuestro personal de Enfermería que valorará su situación actual dando las recomendaciones necesarias y se pondrá en contacto con su médico si es precisoEstamos a su disposición en el Instituto Oncológico Teknon, de forma presencial, de lunes a viernes, de 9 a 21 horas. Si nos quiere localizar por vía telefónica, llame al número: 93 290 60 20 (disponible las 24h todos los días del año) / 900 301 013.
- Tendría que hablar con mi médico
Póngase en contacto con la secretaria del servicio médico. Ella se encargará de las gestiones pertinentes.
Puede llamar, de lunes a viernes, de 9 a 21 horas, al teléfono: 93 290 64 71 / 900 301 013.
- Desearía hacer una consulta sobre la facturación de los servicios del IOT
Nuestro personal de administración puede proporcionarle la información que necesite. Dependiendo de la información solicitada, puede ser necesaria la búsqueda de datos en nuestros archivos; por este motivo le recomendamos que realice la solicitud previa para evitar esperas innecesarias.
Le atenderemos personalmente en nuestra recepción o a través del teléfono 93 290 64 71. Nuestro horario de atención al público es de lunes a viernes, de 9 a 21 horas.
- Urgencias médicas
Si tuviera cualquier complicación médica en un día festivo o fuera del horario de atención al público del Instituto Oncológico Teknon, debe llamar a nuestra U.C.C (93 290 60 20) donde será atendido por el médico de guardia quien le valorará su caso y dará las indicaciones oportunas. Si el especialista considera que debe acudir al Centro, diríjase al Servicio de Urgencias de Centro Médico Teknon, donde se presta atención médica 24 horas al día, 365 días al año.
No olvide que debe identificarse como paciente del Instituto Oncológico Teknon.
Teléfono del Servicio de Urgencias de Centro Médico Teknon: 93 290 62 29
Teléfono de Centro Médico Teknon (centralita): 93 290 62 00 / 900 301 013
El acceso al Servicio de Urgencias se encuentra en la entrada situada en la calle Marquesa de Vilallonga.
- Quimioterapia (Queremos ayudarle)
Cuando su médico oncólogo le prescribió el tratamiento de quimioterapia, probablemente se le plantearon muchas dudas. Algunas de ellas las comentaría con el médico, que le dio la información y orientación adecuada, pero es probable que todavía le hayan quedado dudas sobre cuestiones que en aquel momento no planteó.
Este documento pretende complementar la información que ya ha recibido, y al mismo tiempo puede servir para que su pareja o su familia más cercana puedan tener también información o bien resolver dudas que se le puedan presentar, ahora o en el futuro inmediato.
Al redactarlo hemos intentado, por encima de todo, que la información fuera práctica y fácilmente comprensible. Por eso hemos intentado huir de explicaciones demasiado científicas o de detalles excesivos. Por tanto, si usted ya tiene información y quiere profundizar más sobre algún tema, no dude en pedírnoslo: estamos a su disposición.
Le ofrecemos a continuación respuestas a las preguntas que a menudo nos hacen nuestros pacientes.
- ¿Qué es el tratamiento de quimioterapia?
La quimioterapia tiene como objetivo combatir las células del cuerpo humano que experimentan un crecimiento anormal, ya sea destruyéndolas o controlando su crecimiento. Hay muchos tratamientos y el que se aplica en cada caso depende de:
- La enfermedad a tratar
- El grado de desarrollo de la enfermedad
- Las características del paciente (peso, talla, etc.)
En general, los tratamientos consisten en la combinación de diferentes medicamentos.
- ¿Cómo se administra la Quimioterapia?
Los tratamientos normalmente se llevan a cabo en el Hospital de Día, una unidad preparada para tratamientos ambulatorios, con personal de enfermería especializado en la administración de este tipo de fármacos.
Por tanto, y salvo casos puntuales, no es necesario ingresar en la clínica.
Normalmente la quimioterapia se administra por vía endovenosa mediante un sistema de infusión.
La quimioterapia, en algunos casos se administra vía oral, en forma de comprimidos, vía intravesical a través de una sonda vesical, vía intramuscular, vía subcutánea o vía intratecal.
La programación del tratamiento se hace por ciclos. Un ciclo es un tratamiento que se puede llevar a cabo en uno o varios días, y se va repitiendo con una periodicidad concreta..
Términos de la quimioterapia:
Según el momento y/o la intención:
- Quimioterapia adyuvante: Terapia que se hace DESPUÉS de una cirugía potencialmente curativa. Intención: curativa.
- Quimioterapia neoadyuvante: Terapia que se hace ANTES de una cirugía potencialmente curativa. Intención: curativa.
- Quimioterapia concomitante: Terapia se administra JUNTO con Radioterapia con el objetivo de potenciar el efecto de esta última. Intención: curativa.
- Quimioterapia paliativa: Es un tipo de quimioterapia que se administra específicamente para controlar los síntomas sin esperar que reduzca el cáncer de manera significativa.
- Líneas posteriores: terapias sucesivas DESPUÉS de hacer la primera línea. Intención: usualmente, paliativa.
- Me han dicho que la quimioterapia provoca muchos efectos secundarios, ¿Es verdad?
- Las células cancerosas crecen rápidamente, y los medicamentos de quimioterapia eliminan las células que crecen rápidamente. No obstante, debido a que estos medicamentos circulan por todo el cuerpo, pueden afectar a las células sanas y normales que también crecen rápidamente. La causa de los efectos secundarios es el daño ocasionado a las células sanas.
- Las células normales con mayores probabilidades de ser dañadas por la quimioterapia son las células productoras de sangre en la médula ósea, así como las células de la boca, del tracto digestivo, del sistema reproductor y los folículos del cabello. Algunos medicamentos de quimioterapia pueden dañar las células del corazón, los riñones, la vejiga, los pulmones y el sistema nervioso.
- Muchos de los efectos secundarios desaparecen con bastante rapidez, aunque algunos tardan meses o incluso años hasta desaparecer por completo. Algunas veces los efectos secundarios pueden durar toda la vida; tal es el caso cuando la quimioterapia causa daño de largo plazo al corazón, los pulmones, los riñones o a los órganos reproductores. Ciertos tipos de quimioterapia algunas veces causan efectos retrasados, como un segundo cáncer, que aparece muchos años después.
En función del tipo de medicamento administrado en cada tratamiento, los efectos secundarios pueden variar o, en el mejor de los casos, no presentarse. Si se producen, se pueden manifestar de las siguientes formas:
- Fatiga superior a la habitual
- Vómitos y/o náuseas
- Alopecia (caída del cabello)
- Estreñimiento o diarrea
- Mucositis (llagas en la boca)
En cualquier caso, los efectos secundarios, cuando se presentan, lo hacen de forma transitoria y no afectan a todas las personas de la misma manera. Muchos pacientes pueden mantener sus hábitos de trabajo, deporte, vida social, etc.
- Terapia Dirigida
Es un tratamiento que apunta a estudiar aquellos genes o proteínas defectuosas que contribuyen al crecimiento y desarrollo del cáncer.
Los fármacos tradicionales de quimioterapia, por el contrario, actúan contra todas las células que se dividen.
Las terapias dirigidas contra el cáncer que han sido aprobadas para usarse contra cánceres específicos incluyen las sustancias que impiden la señalización de crecimiento celular, que interfieren con la formación de vasos sanguíneos en tumores, que promueven la muerte de células cancerosas, que estimulan al sistema inmunitario para que destruya las células cancerosas y que depositan fármacos tóxicos a las células cancerosas.
Tipos de Terapias dirigidas:
- ANTICUERPO MONOCLONAL: terapia dirigida destinada a los receptores que se encuentran en el exterior de la célula.
- INMUNOTERAPIA: terapia dirigida centrada en los componentes internos y el funcionamiento de la célula cancerosa provocando su muerte. Impulsa al sistema inmunitario para que destruya las células cancerosas.
- ANTIANGIOGÉNICO: bloquea el crecimiento de vasos sanguíneos nuevos para los tumores (proceso que se llama angiogénesis de tumores). La antiangiogénesis consiste en interrumpir la formación de nuevos vasos sanguíneos.
- HORMONOTERAPIA: hace lento o detiene el crecimiento de los tumores sensibles a las hormonas, los cuales requieren ciertas hormonas para crecer (mama y próstata).
Las VACUNAS CONTRA EL CÁNCER y la TERAPIA GÉNICA se consideran algunas veces terapias dirigidas porque interfieren en el crecimiento de células cancerosas específicas.
- Y si pese a todo aparecen los efectos secundarios, ¿qué debo hacer?
Antes de comenzar un tratamiento, el médico y la enfermera le indicarán cuáles son los posibles efectos secundarios y le recomendarán pautas a seguir para ayudarle a superarlos. En cualquier caso, y como recordatorio, a continuación, exponemos algunos consejos de actuación en función del síntoma:
Náuseas y vómitos
- A diferencia de otros efectos secundarios, las náuseas y los vómitos se pueden prevenir con medicamentos específicos (antieméticos). En caso de que el tratamiento de quimioterapia que le han prescrito pueda provocar este efecto, su médico le indicará con antelación la medicación necesaria que puede utilizar para evitarlo o reducir su intensidad. Es muy importante que siga atentamente las instrucciones que le demos sobre cómo y cuándo tomar estos antieméticos, ya que si no lo hace, su eficacia puede verse reducida. Si pese a la medicación persisten los síntomas, póngase en contacto con su médico o enfermera, que valorará si es necesario modificar el tratamiento.
- Siga los consejos de alimentación que le explicamos más adelante, en este mismo documento.
Diarreas
- Reduzca el consumo de alimentos ricos en fibra, como por ejemplo las verduras, productos integrales, frutas como naranja, mandarina, piña tropical, kiwi, etc. Los alimentos fritos, la leche y sus derivados tampoco son recomendables.
- Incremente el consumo de líquidos (agua, sopas, infusiones, zumos de manzana, zanahoria, agua de arroz, etc.).
- Le recomendamos llevar una dieta astringente: arroz y zanahoria hervida, pescado blanco o pollo sin piel, hervidos o al vapor, y también pan tostado.
Estreñimiento
- Si usted ya sufría este problema, consulte con su médico si puede continuar tomando su remedio habitual.
- En caso de que el estreñimiento haya aparecido durante el tratamiento, es posible que para solucionarlo sea suficiente con pequeñas modificaciones en su dieta, consistentes en incrementar el consumo de alimentos ricos en fibra, como por ejemplo:
- Cereales integrales
- Frutas (el kiwi, además de sus cualidades nutricionales, tiene propiedades laxantes y se pueden tomar 2 ó 3 al día.
- Verduras
- Es importante beber líquidos en abundancia. Como mínimo, 1,5 litros diarios.
- Un buen complemento a estos remedios es dar un paseo diario o hacer ejercicio físico moderado.
Mucositis (alteración de la mucosa bucal)
- La irritación de las mucosas se manifiesta a través de dolor, inflamación y enrojecimiento de la zona, llagas y dolor al tragar.
- Cuando su tratamiento pueda provocar mucositis, su médico le prescribirá los productos más adecuados para reducir los efectos. En cualquier caso, si se manifiesta, procure evitar tomar alimentos o bebidas ácidos, salados o picantes. Evite también los alimentos muy calientes.
- No olvide seguir los hábitos de higiene bucal y dental que le explicamos más adelante.
- Es muy importante que siga atentamente el tratamiento que le haya prescrito su médico, ya que la mucositis es una fuente potencial de infecciones.
Caída del cabello
- La caída del cabello, como el resto de efectos secundarios de la quimioterapia, es de carácter transitorio. Esto significa que una vez acabado el tratamiento, el cabello volverá a crecer de forma natural.
- El cabello puede caer de forma total o parcial y suele caerse al cabo de 2 ó 3 semanas de haber iniciado el primer ciclo de quimioterapia. Su médico le indicará la probabilidad de que esto ocurra. En caso de suceder hay algunas medidas que conviene tener en cuenta:
- Evite cepillarse el cabello bruscamente
- Si debe utilizar secador de mano, gradúelo a una temperatura suave
- No se haga coletas ni moños
- Hay productos capilares, como tintes, decolorantes, lacas, fijadores, etc. que en circunstancias normales pueden ser inocuos, pero que durante el tratamiento pueden tener efectos negativos. Evite utilizarlos.
- En caso de que el tratamiento le provoque la caída del cabello, considere la posibilidad de utilizar una peluca.
- Si toma esta decisión, le recomendamos visitar un centro especializado antes de iniciar el tratamiento, ya que así le podrán adaptar la peluca a su tipo de cabello y estilo que más le complazca.
- Tenemos a su disposición diversas referencias de centros especializados. No dude en consultarnos.
Fatiga
- Probablemente este sea el efecto más común de los tratamientos de quimioterapia. La fatiga no se manifiesta necesariamente o exclusivamente como cansancio físico, sino también como una forma de dificultad para concentrarse o para llevar a cabo las tareas intelectuales o físicas que antes podía desarrollar con normalidad.
- De hecho, la causa de la fatiga no se conoce con certeza, y además se puede presentar en grados muy diversos. En general depende de factores como la edad, el sexo, el grado de anemia provocado por el tratamiento (la quimioterapia incide sobre el número de hematíes –glóbulos rojos-), el tiempo de tratamiento, la nutrición, etc.
- Las siguientes recomendaciones contribuirán a mejorar su estado si sufre este efecto:
- Planifique periodos de descanso diario.
- Procure organizar sus actividades de forma que pueda llevarlas a cabo en los momentos del día en que se sienta más descansado, o bien después del descanso adecuado.
- La inactividad no le ayudará a mejorar su estado. Es preferible que procure realizar algún tipo de actividad física suave con regularidad. Por ejemplo, caminar, nadar si tiene conocimientos de natación, etc.
Infecciones
- Este tratamiento afecta la capacidad del cuerpo de producir glóbulos blancos, que son su defensa natural. Por esta razón su cuerpo es más sensible a contraer algunas infecciones.
- El síntoma más frecuente de una infección es un incremento de la temperatura corporal y, por tanto, siempre que tenga fiebre debe informar a su médico o enfermera.
- Si al tomarse la temperatura ve que es igual o superior a 38º, le recomendamos que acuda al servicio de urgencias, donde podrán analizar las causas de la fiebre y le indicarán cómo actuar.
Alteraciones de la sexualidad y la función reproductora
- Algunos tratamientos de quimioterapia pueden provocar irregularidades menstruales a las mujeres en edad fértil, que pueden ir desde periodos irregulares hasta amenorrea (retirada de la menstruación). Como todos los otros efectos secundarios, se trata de un fenómeno transitorio.
- Además, es posible que se produzcan daños en las células reproductoras (espermatozoides en el caso de los hombres y óvulos en las mujeres). Por este motivo, es muy importante que consulte con su médico antes de planificar un embarazo, independientemente de cuál de los dos miembros de la pareja esté siguiendo el tratamiento.
- En cualquier caso, es recomendable seguir un tratamiento anticonceptivo mientras dure el tratamiento.
- Estoy tomando una medicación. ¿Puedo continuar haciéndolo?
Algunos medicamentos, como la aspirina, pueden estar contraindicados durante el tratamiento.
Por esta razón, siempre que tenga que tomar algún medicamento consúltelo con su médico oncólogo, que le informará adecuadamente.
- ¿Debo hacer algún régimen de vida especial?
El tratamiento que deberá seguir no le obliga a recluirse ni a aislarse.
En este documento intentamos hacerle recomendaciones para facilitarle la adaptación a la nueva situación, pero creemos que un buen consejo es que procure cambiar sus hábitos o actividades sólo cuando lo considere necesario y que se esfuerce en continuar con su vida familiar, social e, incluso, laboral con la máxima normalidad posible. Esto le será de gran ayuda.
No obstante, sí que hay algunos aspectos que deberá tener presentes sobre la alimentación y la higiene personal:
- Alimentación
- En principio no debe seguir ninguna dieta especial, pero es recomendable tomar 5 ó 6 comidas al día, repartidas lo más regularmente posible. El objetivo es no pasar largo rato sin ingerir alimentos.
- Las comidas demasiado condimentadas o con salsa son de difícil digestión y por eso es conveniente evitarlas.
- Procure beber tanto como pueda durante el tiempo que esté en tratamiento, ya que eso le ayudará al proceso de eliminación de los medicamentos que se le hayan administrado. Se recomienda tomar entre 1,5 y 2 litros de agua u otros líquidos cada día.
- Las bebidas alcohólicas no están recomendadas, pero si le apetece, puede tomar una pequeña cantidad de vino en alguna comida o una copa de cava con motivo de alguna ocasión especial.
- Higiene personal y cuidado de la piel
- Procure mantener la piel hidratada, utilizando si fuera necesario cremas hidratantes o aceites para el cuerpo, porque la quimioterapia provoca sequedad de la piel y las mucosas.
- Por este motivo, procure mantener una buena higiene bucal, teniendo presentes las siguientes normas:
- Cepíllese los dientes después de cada comida.
- Utilice un cepillo blando (suave).
- No utilice elixires ni ningún tipo de colutorio porque la mucosa estará especialmente sensible. Una buena alternativa es hacer enjuagues con agua y bicarbonato (una cucharadita de café de bicarbonato por cada vaso de agua).
- Siempre que sea posible, le recomendamos que antes de iniciar el tratamiento de quimioterapia visite a su dentista.
- Mantenga los labios hidratados utilizando pintalabios de crema de cacao o vaselina.
- Si quiere tomar el sol, evite las exposiciones largas y utilice cremas de alta protección (factor superior a 30) porque la quimioterapia incrementa mucho la sensibilidad de la piel a las radiaciones solares. Durante el verano, evite las horas en que la radiación es más intensa (entre las 12 y las 4 de la tarde).
- No es recomendable afeitarse ni depilarse con hojas de afeitar. Utilice máquinas eléctricas que son menos agresivas con la piel y reducen significativamente el riesgo de infecciones.
- Es muy importante que nos consulte antes de hacerse cualquier tratamiento de estética o depilación, o bien si quiere hacerse masajes.
- Los tatuajes, piercings o cualquier otra actuación agresiva con la piel están desaconsejados.
- Alimentación
- ¿Cómo puedo ponerme en contacto con el Instituto Oncológico Teknon si lo necesito?
Le atenderemos con mucho gusto a través de nuestro teléfono 93 290 64 71. Nuestro horario es de 9.30 a 20.30 horas los días laborables de lunes a viernes.
Si tiene alguna necesidad en días no laborales o bien fuera de nuestro horario, pregunte por el médico de guardia de medicina interna en el teléfono de Urgencias de Centro Médico Teknon: 93 290 62 29, o bien acuda personalmente al servicio de Urgencias de Centro Médico Teknon.
- Y recuerde:
- Debe dirigirse a Urgencias si tiene fiebre y se mantiene por encima de los 38º C.
- Si sufre vómitos y diarreas que no ceden con la medicación pautada, debe llamar o acudir también a nuestro servicio de Urgencias de Centro Médico Teknon.
- Radioterapia (Resolviendo dudas)
Cuando su médico le prescribió un tratamiento de radioterapia, probablemente se le plantearon muchas dudas. Algunas de ellas las comentaría con el médico, que le dio la información y orientación adecuada, pero es probable que todavía le hayan quedado dudas sobre cuestiones que en aquel momento no planteó.
Este documento pretende complementar la información que ya ha recibido, y al mismo tiempo puede servir para que su pareja o su familia más cercana puedan tener también información o bien resolver dudas que se le puedan presentar, ahora o en el futuro inmediato.
Al redactarlo hemos intentado, por encima de todo, que la información fuera práctica y fácilmente comprensible. Por eso hemos querido huir de explicaciones demasiado científicas o de detalles excesivos. Por tanto, si usted ya tiene información y desea profundizar más sobre algún tema, no dude en pedírnoslo: estamos a su disposición.
Le ofrecemos a continuación respuestas a las preguntas que a menudo nos hacen nuestros pacientes.
- ¿Qué es el tratamiento de radioterapia?
Es el tratamiento local de una zona del cuerpo utilizando radiaciones ionizantes, que pretenden destruir las células malignas presentes dentro del organismo de forma definitiva. Los objetivos del tratamiento de radioterapia son:
- RADICAL: pretende la curación del paciente
- COMPLEMENTARIA a la cirugía. Su finalidad es curativa, ya sea para disminuir el volumen tumoral antes de la cirugía (preoperatoria) o para destruir la enfermedad residual después de la cirugía (postoperatoria)
- PALIATIVA: pretende frenar el crecimiento del tumor y controlar o aliviar los posibles síntomas: dolor, sangrado, etc.
- ¿Cómo se administra la radioterapia?
Los tratamientos de radioterapia se pueden administrar en una sola dosis (un día de tratamiento) o en dosis fraccionadas (diversos días de tratamiento).
El número total de sesiones varía en función de la dosis total que es necesaria según el protocolo. Generalmente el tiempo de tratamiento suele variar entre 3 y 6 semanas, realizando una sesión por día.
- Me han dicho que la radioterapia provoca muchos efectos secundarios. ¿Es verdad?
La radiación no es inocua y por tanto sí que provoca efectos secundarios, en particular a nivel de los tejidos sanos que envuelven el tejido tumoral.
Estos efectos no aparecen en todos los casos, ya que depende de la dosis administrada, de la región del cuerpo tratada y del estado físico y emocional del paciente. El efecto más habitual y común es la fatiga.
Los efectos secundarios según la localización (zona irradiada) son:
Tratamiento de cabeza y cuello:
- Enrojecimiento de la zona tratada
- Descamación de la piel
- Pérdida localizada de la vellosidad o cabello
- Aparición de alguna úlcera en la mucosa (cara interna de la mejilla, lengua y encías)
- Sequedad de boca
- Escozor o picor en la garganta al tomar alimentos ácidos, picantes, salados, etc.
- Dificultad y/o dolor al tragar
- Disminución del gusto, sensación de mal gusto (sabor metálico)
Tratamiento en cráneo:
- Dolor de cabeza
- Alopecia (caída del cabello)
- Nauseas
- Vómitos
- Mareos
- Somnolencia, desconcentración
Tratamiento en zona torácica:
- Enrojecimiento de la zona tratada
- Descamación, picor o escozor en la piel
- Molestias al tragar alimentos
Tratamiento en zona abdominal:
- Nauseas
- Vómitos
- Ardor de estómago
Tratamiento en zona pélvica:
- Dolor abdominal (retortijones, espasmos, etc)
- Diarreas
- Molestias vaginales
- Molestias al orinar
- Molestias anales
- Aumento de la sensación de defecar
- Y si aparecen los efectos secundarios, ¿qué debo hacer?
Antes de comenzar un tratamiento, el médico y la enfermera le indicarán cuáles son los posibles efectos secundarios y le recomendarán pautas a seguir para ayudarle a superarlos. En cualquier caso, y como recordatorio, a continuación, exponemos algunos consejos de actuación en función del síntoma:
Alteraciones de la piel
- A medida que avanza el tratamiento, la piel puede presentar síntomas parecidos a una quemadura provocada por la exposición excesiva al sol (enrojecimiento, picor, dolor, descamación).
- Antes de cada tratamiento la piel debe estar limpia y seca, sin cremas, aceites ni tratamientos cosméticos. Cuidar su piel le ayudará a reducir los efectos del tratamiento. Por tanto, es recomendable que cada día, al cabo de unas horas de haberse hecho el tratamiento, aplique una crema hidratante sobre la zona irradiada.
- No es conveniente utilizar ropa ajustada ni fabricada con materiales sintéticos. En la zona en la que haya contacto entre la ropa y la piel irradiada, los tejidos más indicados son el algodón y el hilo.
Diarreas
- Reduzca el consumo de alimentos ricos en fibra, como por ejemplo las verduras, productos integrales, frutas como naranja, mandarina, piña tropical, kiwi, etc. Los alimentos fritos, la leche y sus productos derivados tampoco son recomendables.
- Incremente el consumo de líquidos (agua, té suave, agua de arroz, agua de zanahoria, etc.)
- En lo referente a alimentos sólidos, le recomendamos el arroz y la zanahoria hervida, pescado blanco o pollo sin piel, hervidos o al vapor, y también el pan tostado.
Estreñimiento
- Si usted ya sufría este problema, consulte con su médico si puede continuar tomando su remedio habitual.
- En caso de que el estreñimiento haya aparecido durante el tratamiento, es posible que para solucionarlo sea suficiente con pequeñas modificaciones en su dieta, consistentes en incrementar el consumo de alimentos ricos en fibra, como por ejemplo:
- Cereales integrales
- Frutas (el kiwi, además de sus cualidades nutricionales, tiene propiedades laxantes y se pueden tomas 2 ó 3 al día)
- Verduras
- Es importante beber líquidos en abundancia. Como mínimo, 1,5 litros diarios.
- Un buen complemento a estos consejos es dar un paseo diario o hacer ejercicio físico moderado.
Dificultad para tragar alimentos
- La causa de este efecto secundario es la irritación de las mucosas de la boca y el cuello, lo que se pone de manifiesto a través de la sensación de escozor, enrojecimiento, llagas y dolor al tragar alimentos.
- Si se presentase este efecto, consulte a su médico o enfermera, quienes le prescribirán los productos más adecuados para reducir sus efectos.
- En cualquier caso, si se manifiesta, procure evitar tomar alimentos y bebidas ácidos, salados o picantes. Del mismo modo, evite las comidas muy calientes.
- No olvide seguir los hábitos de higiene de la boca y los dientes que le explicamos más adelante.
Fatiga
- Probablemente este sea el efecto más común de los tratamientos de radioterapia. La fatiga no se manifiesta necesariamente o exclusivamente como cansancio físico, sino también como una forma de dificultad para concentrarse o para llevar a cabo las tareas intelectuales o físicas que antes podía desarrollar con normalidad.
- De hecho, la causa de la fatiga no se conoce con certeza, y además se puede presentar en grados muy diversos. En general depende de factores como la edad, el sexo, el tiempo de tratamiento, la nutrición, etc.
- Las siguientes recomendaciones contribuirán a mejorar su estado si sufre este efecto:
- Planifique periodos de descanso diario.
- Procure organizar sus actividades de forma que pueda llevarlas a cabo en los momentos del día en que se sienta más descansado, o bien después del descanso adecuado.
- La inactividad no le ayudará a mejorar su estado. Es preferible que procure realizar algún tipo de actividad física suave con regularidad. Por ejemplo, caminar, nadar si tiene conocimientos de natación, etc.
- Estoy tomando una medicación. ¿Puedo continuar haciéndolo?
Algunos medicamentos, incluso analgésicos como la aspirina, pueden estar contraindicados durante el tratamiento.
Por esta razón, siempre que tenga que tomar algún medicamento, debe comunicarlo con su médico radio oncólogo, quien le informará adecuadamente.
- ¿Debo hacer algún régimen de vida especial?
El tratamiento que deberá seguir no le obliga a recluirse ni a aislarse.
En este documento intentamos hacerle recomendaciones para facilitarle la adaptación a la nueva situación, pero creemos que un buen consejo es que procure cambiar sus hábitos o actividades sólo cuando lo considere necesario, y que se esfuerce en continuar su vida familiar, social e incluso laboral con la máxima normalidad posible. Esto le será de gran ayuda.
No obstante, sí que hay algunos aspectos que deberá tener presenten sobre la alimentación y la higiene personal:
Alimentación
- Las comidas demasiado condimentadas o con salsa son de difícil digestión, y por eso es conveniente evitarlas.
- Las bebidas alcohólicas no están recomendadas.
Higiene personal y cuidado de la piel
- Mantenga la piel limpia y seca. No debe utilizar cremas o aceites hidratantes antes del tratamiento. Utilice sólo manoplas o esponjas suaves y, cuando se seque, hágalo sin frotar, para no irritar la piel. Es conveniente que tenga cuidado para no borrar las marcas que le hayan hecho para delimitar la zona a irradiar, en caso de que éstas sean no permanentes.
- Procure mantener la piel hidratada tras los tratamientos, utilizando si fuera necesario cremas recetadas por su radiooncólogo, porque la radioterapia provoca sequedad de la piel. En caso de irradiación en la zona de la cabeza y el cuello, procure mantener una buena higiene bucal, teniendo presentes las siguientes normas:
- Cepíllese los dientes después de cada comida.
- Utilice un cepillo blando (suave).
- No utilice elixires ni ningún tipo de colutorio porque la mucosa estará especialmente sensible. Una buena alternativa es hacer enjuagues con agua a temperatura ambiente con bicarbonato (una cucharadita de café de bicarbonato por cada vaso de agua).
- Si la zona a irradiar incluye la boca y/o las mandíbulas, antes de iniciar el tratamiento de radioterapia visite a su dentista.
- Debe evitar las exposiciones al sol sobre la zona irradiada, que debe mantenerse tapada.
- Es muy importante que nos consulte antes de hacerse cualquier tratamiento de estética o depilación, o bien si desea hacerse masajes.
- ¿Cómo puedo ponerme en contacto con el Instituto Oncológico Teknon si lo necesito?
Le atenderemos con mucho gusto a través de nuestro teléfono 93 290 64 71 / 900 301 013. Nuestro horario es de 9 a 21 horas, los días laborables, de lunes a viernes.
Si tiene alguna necesidad en días no laborales o bien fuera de nuestro horario, pregunte por el médico de guardia de medicina interna en el teléfono de Urgencias de Centro Médico Teknon: 93 290 62 29, o bien acuda personalmente al servicio de Urgencias de Centro Médico Teknon.