Com abordar l'ejaculació precoç: claus i consells pràctics
L'ejaculació precoç afecta a un notable percentatge d'homes i pot ser un tema difícil de tractar en consulta. Segons l'estudi PANDORA
, fins a un 43% dels homes a Espanya experimenten aquesta dificultat en algun moment de la seva vida. En aquest article, explorem com abordar de manera integral aquest problema, per al qual la comunicació, el suport emocional i les teràpies combinades són clau per a millorar el benestar i la intimitat de la parella.
Què és l'ejaculació precoç?
L'ejaculació precoç es defineix com la incapacitat per a controlar el reflex ejaculatori, aspecte que provoca acusat malestar i, en alguns casos, l'evitació de les trobades eròtiques compartides. Aquesta condició pot tenir orígens orgànics i psicògens, i és fonamental abordar tots dos aspectes en la teràpia.
La Importància del suport emocional
Un dels elements més crucials en el tractament de l'ejaculació precoç és prendre consciència del problema. Expressar-ho amb cercle pròxim o la parella i buscar els recursos per a gestionar-ho. La teràpia sexual és una bona alternativa per a la comunicació i el suport emocional.
Molts homes se senten avergonyits o frustrats, la qual cosa pot exacerbar la situació. Com a especialista, solc emfatitzar que no es tracta només de la resolució física del problema, sinó d'entendre i treballar amb les emocions que l'envolten. Comptar amb un professional que ajudi a gestionar aquestes emocions és vital per a l'èxit de la teràpia.
Teràpies combinades: un enfocament holístic
En la meva pràctica, he vist com una combinació de tècniques cognitives, conductuals i d'exercicis de parella pot marcar una diferència significativa. Aquests enfocaments busquen no sols prolongar el temps d'ejaculació, sinó també millorar l'experiència d'intimitat i la comunicació entre la parella.
L'ejaculació precoç no ha de ser un tabú, i és possible abordar aquesta dificultat amb el tractament adequat. La clau està en un enfocament integral que inclogui l'atenció clínica i el suport emocional, treballant sempre amb empatia i respecte cap a les necessitats de cada individu i parella.
Uneix-te a la conversa
Este enlace se abrirá en una ventana nueva
Si desitges aprofundir en aquest i altres temes relacionats amb la salut masculina, et convido a connectar-te al canal de YouTube del Centro MédicoTeknon. El pròxim 26 de novembre, a les 19 h, participaré en una sessió en la qual parlarem clar i sense tabús sobre aquests temes. No et perdis l'oportunitat de preguntar i parlar amb experts sobre temes que et preocupen: inscriu-te aquí.
El seminari web comptarà amb la participació dels doctors Josep Torremadé, Xavier Bonet i la psicòloga Verónica Vivero, 3 dels màxims referents del nostre país en el diagnòstic i tractament de qualsevol afecció de la salut masculina i les disfuncions sexuals. Tot això, sota la moderació del periodista especialitzat en salut Adam Martín, Premi Ondas 2024.
Andrología Barcelona a Centro Médico Teknon
A AndrologiaBarcelona a Centro Médico Teknon i part de Taus Clinics, un grup de gran prestigi nacional i internacional, comptem amb experts en andrologia, sexologia i urologia. Especialitzats en disfunció erèctil, malaltia de Peyronie i tractaments per a la pròstata, el nostre equip multidisciplinari utilitza tecnologia avançada per a oferir solucions personalitzades, sempre amb l'objectiu de millorar la teva qualitat de vida.
Este enlace se abrirá en una ventana nueva
© 2024 Quirónsalud - Tots els drets reservats
