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Actualidad
neurofisiología
16 de
marzo
, 2017 |
Bienestar, Medicina del sueño, Neurofisiología
Dr. Javier Albares
No renuncies al placer de dormir bien y disfrutar de un sueño profundo y reparador
Son muchas las personas que descansan poco y mal y esto, según el neurofisiólogo Javier Albares, tiene solución; siempre y cuando no sea un problema grave que requiera la atención de un especialista.
22 de
marzo
, 2017 |
Bienestar, Medicina del sueño, Neurofisiología
Dr. Javier Albares
Prepárate para el cambio horario
El cambio horario no afecta a todo el mundo por igual. Aunque las consecuencias para la salud suelen ser leves, los niños y las personas mayores son quienes más lo sufren.
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