Consells per a l'estiu

• Tenir els nens controlats permanentment a les terminals aèries, especialment si hi ha aglomeracions. Segueix sent útil, en cas de viatjar amb diversos nens, que portin una targeta d’identificació amb el seu nom i un telèfon de contacte (actualment també existeixen polseres d’identificació per a nens amb un codi bidi per llegir les dades d’aquests).
• Recordar que la temperatura de la cabina de l’avió pot ser baixa degut a l’aire condicionat, així que cal portar roba d’abric lleugera, sobretot si es viatja amb nadons.
• Portar sempre aigua, bosses per al vòmit i tovalloles humides.
• Si el viatge és llarg, portar contes, jocs de taula, llapis de colors i paper o qualsevol altre joc perquè el nen es distregui.
• Les diferències de pressió que es produeixen durant l’enlairament i, sobretot, durant l’aterratge poden afectar les orelles del nen, fent que es "tapin", amb les molèsties conseqüents i fins i tot la possible aparició de dolor i otitis secundària. Per evitar-ho, donar-li algun líquid per beure i que deglutisca durant aquestes maniobres (suc, aigua, infusions o llet). Donar el pit al nadó és un bon mètode. Si el nen és més gran, un "xupa-xup", un xiclet o similar poden ser bons aliats.

• Durant les vacances es realitzen més activitats a l'aire lliure, fet que augmenta el risc d'accidents. Com adults hem de valorar el risc de cada activitat en la qual participi el nen, ja que la seva percepció de perill poques vegades s'ajusta a la realitat.
• És important transmetre als nens les normes de seguretat sobre l'activitat que realitzaran, així com les generals sobre el trànsit, el foc o l'electricitat.
• A les festes on s'utilitzin petards cal supervisar-ne sempre l'ús i assegurar-se que siguin els adequats per a la seva edat per tal d'evitar cremades, lesions acústiques, lesions oculars o, fins i tot, amputacions. Mai s'han d'utilitzar a prop de productes inflamables o zones boscoses i és aconsellable utilitzar guants de cuir com els de jardineria.
• Cal vigilar els nens en les barbacoes.
• En aquesta època de l'any encara és més important no manipular cap aparell elèctric, endoll o cable amb la pell mullada o els peus descalços.
• S'ha de portar sempre material per a primeres cures i comprovar que els nens estan correctament vacunats.
• No s'han de realitzar activitats esportives o exercicis intensos després dels àpats.
• És important conèixer les normes de seguretat particulars de cada activitat esportiva i posar-les sempre en pràctica.
• Cal utilitzar sempre casc quan es vagi amb bicicleta, patins o monopatí. En aquests últims, no es pot oblidar la protecció dels colzes, genolls i palmells de les mans.
• S'ha de vigilar que no hi hagi cadires o altres objectes sobre els quals puguin enfilar-se els nens prop de finestres.
• Si el nen és petit, no es pot deixar anar de la mà en aglomeracions, fires o festes. Si són grans, no es pot perdre el contacte visual amb ells i convenir prèviament un lloc de trobada si es perden.
• És convenient que els nens memoritzin el número de telèfon mòbil dels seus pares.
• No s'ha de beure aigua que no estigui embotellada si no es coneix la seva procedència o potabilitat.

• No és convenient que els bebès vagin a la platja, la calor ambiental pot ser perjudicial tot i que no s'exposin al sol.
• Cal recordar que no s'han d'exposar els nens al sol durant les hores en què és més fort. Amb els nens s'ha d'anar a la platja les primeres hores del matí o a partir de mitja tarda.
• Les cremades solars durant la infància són un factor de risc per a l'aparició de càncer de pell a l'edat adulta.
• Els nens de curta edat han d'estar habitualment a l'ombra.
• Cal iniciar la presa de sol progressivament i s'han d'evitar les exposicions prolongades els primers dies.
• Cal utilitzar una crema fotoprotectora d'ús pediàtric d'alta protecció. En bebès menors de 6 mesos s'han d'utilitzar cremes amb filtres minerals. La crema s'ha d'aplicar mitja hora abans de l'exposició solar i reaplicar cada 2-3 hores. És molt important, també, protegir els llavis i les orelles.
• S'ha d'utilitzar crema tot i que hi hagi núvols.
• Els nens poden utilitzar ulleres de sol sempre que aquestes siguin d'ús infantil i degudament homologades. És recomanable adquirir-les a farmàcies i òptiques.
• No hem d'oblidar de posar-los gorra i humitejar sovint el cap amb aigua.
• Amb els nens és molt important portar sempre un para-sols a la platja.
• És important que beguin aigua o begudes isotòniques amb freqüència.
• El nen ha d'utilitzar roba fresca i lleugera, preferentment de cotó o fibres naturals.
• És convenient que els nens portin calçat fora de les zones de sorra per evitar lesions d'objectes punxeguts i tallants.
• A la platja mai es pot perdre el contacte visual del nen perquè no es perdi, es desorienti o es fiqui dins l'aigua sol.

• El contacte amb la medusa produeix una lesió molt dolorosa, semblant a una cremada. Les lesions poden reactivar-se durant setmanes i el seu dolor pot durar molts dies. Es produeix un envermelliment de la pell, inflor i picor que poden anar acompanyades de símptomes generals. La reacció és especialment intensa en els nens al•lèrgics.
• Les camisetes, els banyadors llargs i, fins i tot, les cremes solars resistents a l'aigua poden actuar com a protector contra les meduses.

Un cop s'ha produït la picada:

• S'ha de sortir immediatament de l'aigua.
• No s'ha de fregar la zona amb tovalloles ni amb la mà.
• S'ha de rentar la zona amb aigua salada, mai amb aigua dolça perquè activa les toxines de la medusa.
• S'han d'extreure les restes de medusa que hagin pogut quedar adherits a la pell.
• S'ha d'aplicar immediatament gel sobre la zona afectada (amb una bossa preferentment per evitar el contacte amb l'aigua dolça) durant 5 o 10 minuts, ja que segurament és el millor mètode analgèsic.
• Es pot aplicar una petita quantitat d'amoníac amb compreses, com a analgèsic, tot i que el seu efecte és transitori.
• Els dies posteriors pot ser necessari aplicar una crema corticoide. Cal consultar el seu metge abans de l'aplicació.
• És important evitar la infecció de la ferida les següents hores i dies mitjançant l'aplicació d'un antisèptic iodat i mantenint la zona sempre neta.
• Durant uns dies pot ser necessari administrar algun analgèsic. Cal consultar amb el seu metge.
• Si es produeixen reaccions generals, s'ha d'acudir immediatament a un centre sanitari.
• Com a seqüela de la picada pot quedar ocasionalment una pigmentació permanent a la pell, sobretot en nens. L'aplicació de cremes adequades disminueix substancialment aquesta pigmentació.

• És molt important netejar i desinfectar la zona afectada.
• Cal extreure el màxim de pues possibles manualment o amb unes pinces fines i en condicions asèptiques per evitar infeccions.
• Si queden pues retingudes, pot ser necessari administrar un antibiòtic per evitar infeccions. Sempre l'ha d'indicar un metge.
• Les cremes que contenen trementina poden ajudar a expulsar les pues que no han pogut ser extretes manualment.