III Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness

Dirección del programa:
Mª Jesús Creus
Psicóloga Clínica. Centro Médico Teknon

METODOLOGÍA DEL PROGRAMA Y CALENDARIO
De carácter experiencial y didáctico, el programa consta de:

• Sesión informativa y de orientación, gratuita. Obligatoria para quienes deseen realizar el programa. Martes 28 de marzo de 19:00 a 20:00 horas.
• 1 sesión semanal durante 8 semanas consecutivas: los martes, del 18 de abril al 6 de junio, de 18:30 a 21:00 h.
• 1 sesión intensiva de práctica guiada y en silencio: Sábado 20 de mayo, de 10.00 a 17.00h
• Tutorización continua durante todo el proceso.
• Materiales: contenido teórico, plan de entrenamiento diario y audios con prácticas guiadas.
• Precio: 350 euros.

Lugar: Sala Tenet. Centro Médico Teknon. C/ Vilana, 12. 08022 Barcelona.

Información e inscripciones:
Fundación Quirónsalud
Inscripciones aquí
T. +34 93 290 62 68
info@fundacionquironsalud.es

IMPARTEN

Mª Jesús Creus
Psicóloga Clínica. Centro Médico Teknon. Coach certificada por la International Coach Federation (ICF). Formada como instructora de Mindfulness en REBAP Internacional con Fernando Torrijos y en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts con Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli y Florence Meleo-Meyer (MBSR in Mind-Body Medicine).

Elisabet Soler
Profesora de Mindfulness, formada en el Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido) y en el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts con Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli y Florence Meleo-Meyer (MBSR in Mind-Body Medicine). Imparte el programa MBSR bajo la supervisión del Mindfulness Network CIC (Reino Unido), a fin de garantizar los estándares de calidad del programa.