Saltar al contingut
Web de Teknon
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Web de Quirónsalud
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Selector d'idioma
Llenguatge actiu
català
català
español
Facebook
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Twitter
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Youtube
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Linkedin
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
RSS
Sobre aquest blog
Buscar
Cercar
Blog
salut i benestar
La teva salut és el que compta
Salut de l’A a la Z
Vida saludable
Cuida’t
Actualitat
vida saludable
7 de
gener
, 2025 |
Endocrinología, Pérdida de peso
Dra. Raquel Nogués
Quatre consells per a recuperar el teu pes després del Nadal
Durant les festes és normal que fem petits augments de pes, ja que canviem les nostres rutines i la manera de menjar habitual. Si aquests dies has guanyat 1 o 2 kg, és probable que els perdis quan recuperis el teu ritme habitual. Però si n’has guanyat més, aquí tens quatre consells fàcils de seguir.
Últimes entrades
Com recuperar la rutina esportiva després de les festes: consells de la Clínica Tenis Teknon
Quatre consells per a recuperar el teu pes després del Nadal
El més destacat de Centro Médico Teknon el 2024
Descobreix els 10 articles del blog de Centro Médico Teknon més llegits el 2024
