Autoexploración mamaria

Aquest 19 d'octubre en Centre Mèdic Teknon celebrarem el Dia del Càncer de Mama amb diverses activitats per a visibilitzar aquesta malaltia, de la qual en 2022 es van diagnosticar 34.750 nous casos, segons la Societat Espanyola d'Oncologia Mèdica (SEOM, que a més indica que es calcula que 1 de cada 8 dones espanyoles tindrà un càncer de mama en algun moment de la seva vida.

Durant tot el dia, a les dones que acudeixin a Centre Mèdic Teknon se'ls obsequiarà amb un punt de llibre en el qual trobaran com dur a terme una autoexploració mamària i quan. A més, rebran una tote bag per a visibilitzar la malaltia. Finalment, els assistents podran visitar l'exposició de Joan Artigas Planas protagonitzada per dones.

Autoexploració Mamària. La detecció precoç del càncer de mama és a les teves mans

L'autoexploració mamària pot ajudar a localitzar de forma anticipada senyals que faciliten la detecció precoç del càncer de mama.

Mètodes de palpació

Blog Teknon Cat

Posició dempeus

Posición de pie	Aixeca els braços per sobre del cap i inspecciona amb cura tots dos sens. Busca qualsevol anormalitat, com expulsió de líquid pels mugrons, plecs, clots, pell escatosa (pell de taronja) o protuberàncies (bonys).
Captura de Pantalla 2023-10-16 a las 18.27.25	A continuació pressiona les mans fortament sobre els malucs i inclina't lleugerament cap al mirall, mentre empenys les espatlles i colzes cap endavant. Aquests dos moviments mostren qualsevol canvi en el contorn del pit.
Autoexploración mamaria Teknon	Examina la teva mama dreta amb la gemma dels dits de la teva mà esquerra, pressionant suaument amb moviments circulars, de dins cap a fora, en el sentit de les agulles del rellotge. Palpa buscant la presència de masses o punts dolorosos.
Palpación mamaria	Examina l'axil·la amb la gemma dels dits, de nou amb moviments circulars, tractant de determinar la presència de masses o zones toves, o de qualsevol engruiximent o inflor sota la pell.
Autoexploración mamaria Teknon	Examina el mugró sense canviar de posició. Pressiona'l suaument i observa si es produeix alguna secreció o sagnat. Repeteix aquest i els passos anteriors invertint la posició dels braços.

Posició recolzada

Autoexploración recostada	Per examinar la mama dreta, estira't i col·loca un coixí o una tovallola enrotllada sota de la teva espatlla, per sota de la teva espatlla dreta. Posa la teva mà dreta al darrere del cap i amb el colze elevat.
Captura de Pantalla 2023-10-16 a las 18.28.10	Amb la gemma dels dits de la mà esquerra pressiona suaument descrivint de nou moviments circulars.
Captura de Pantalla 2023-10-16 a las 18.28.18	Continua donant la volta a la mama. Palpa tota la superfície a la recerca de masses, zones toves o enfonsades. Igual que en la posició dempeus, presta especial atenció a la zona que va des de la mama a l'axil·la i a l'axil·la mateixa.
Captura de Pantalla 2023-10-16 a las 18.28.27	Per a examinar la mama esquerra, repeteix els passos anteriors invertint la posició dels braços.

A la dutxa

exploración mamaria en la ducha

Aprofita el moment de la dutxa per a revisar les mames i axil·les. Amb l'aigua amb sabó és més fàcil trobar masses i anomalies.

Si detectes qualsevol anomalia, bony, diferència de textura, rugositat... posa't en contacte amb el teu metge

Teknon-banner-blog-CATEste enlace se abrirá en una ventana nueva

El "Temps de la tendresa" l'exposició de Joan Artigas protagonitzada per la dona

Expo Joan Artigas Teknon

Del 3 d'octubre al 3 de febrer de 2024 trobaràs l'exposició "Temps de tendresa" de Joan Artigas al vestíbul de Centre Mèdic Teknon.

L'exposició de Joan Artigas posa en el centre d'atenció a la dona, tot capturant la seva essència atemporal, la seva força i la seva lluita diària. Les obres presenten a una dona solitària i mitològica, descansant en construccions inaccessibles o superant obstacles quotidians amb determinació.

T'animem a visitar-la!