Aleix Vidal Sergio Aguirre TMEH

Con motivo del Día Internacional de la Nieve hemos entrevistado a los doctores Aleix Vidal y Sergio Aguirre, del TMEH.

El Dr. Aleix Vidal, renombrado especialista en traumatología y presidente de la Sociedad Internacional de Medicina y Traumatología de Deportes de Invierno, aporta su vasta experiencia de más de cuatro décadas en la atención a deportistas lesionados en las pistas de esquí. Durante su trayectoria profesional, el prestigioso traumatólogo y su equipo han tratado a más de 70.000 pacientes en las pistas de esquí de Baqueira-Beret y Boi-Taüll, además de constituir un equipo especializado multidisciplinar en Centro Médico Teknon de Barcelona.

El Dr. Sergio Aguirre es especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología, con una subespecialización en lesiones de la rodilla. Ambos nos explican las lesiones características del esquí recreativo (se excluye el de competición) y el snowboard. Reconocerlas, es esencial para prevenir lesiones, así como para lograr un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Mientras que el esquí recreativo tiende a ocasionar lesiones en las rodillas, y la rotura del ligamento cruzado anterior es la más común; el snowboard suele asociarse con lesiones alrededor del hombro, incluyendo luxaciones y fracturas de clavícula, además de fracturas en extremidades superiores, especialmente en la muñeca.

A lo largo de los años, hemos sido testigos de avances significativos en la prevención de lesiones en deportes de invierno.

El estado de la nieve

¿Cómo es la primera atención a pie de pista?

La primera atención ante un accidente de esquí o snowboard es esencial, el Dr. Sergio Aguirre te explica en qué consiste.

¿Por qué es importante estar en un hospital como Centro Médico Teknon?

Trabajar en un centro de primera línea, como Centro Médico Teknon es esencial, por la excelencia profesional de su equipo multidisciplinar, la tecnología más avanzada e innovadora y las magníficas instalaciones.

El equipo

• La adecuación de las fijaciones de seguridad ha sido un factor crucial que ha transformado las devastadoras fracturas de tibia en casos anecdóticos.

• Ajustar las fijaciones de seguridad según la condición física y la técnica individual es esencial.

• Se recomienda encarecidamente que un experto revise las fijaciones antes de cada temporada de invierno.

• El uso del casco también ha desempeñado un papel fundamental en la prevención de lesiones, especialmente en lo que respecta a las lesiones leves como contusiones y heridas en el cuero cabelludo y el rostro.

• Vestuario y equipo complementario, como guantes, ropa térmica y gafas o máscaras, no puede subestimarse. La ropa antideslizante y resistente, junto con las máscaras polarizadas, son elementos clave para prevenir heridas superficiales, irritación ocular y mantener la comodidad en condiciones climáticas adversas.

• Botas. Es fundamental tener en cuenta que el material con el que están fabricadas las botas de esquí tiene una vida útil limitada. Se recomienda su sustitución cada 3-5 años para garantizar un rendimiento óptimo y reducir el riesgo de lesiones. Deben estar siempre bien abrochadas, con la suela en buen estado y perfectamente adaptadas al contorno del pie.

• Bastones. Investigaciones recientes respaldan el uso de correas en las empuñaduras de los bastones de esquí para reducir la incidencia de lesiones conocidas como "pulgar del esquiador", que afectan a los ligamentos del pulgar en la mano.