Adulto y niño en la playa

Protégelos del sol y del calor

• No es conveniente que los bebés de corta edad vayan a la playa, el calor ambiental puede ser perjudicial, aunque no se expongan al sol.

• Recuerda que no se debe exponer a los niños al sol durante las horas en que éste es más fuerte. Con niños, es mejor acudir a la playa en las primeras horas de la mañana o a partir de media tarde.

• Las quemaduras solares durante la infancia son un factor de riesgo para la aparición de cáncer de piel en la edad adulta.

• Los niños de corta edad deben estar habitualmente en la sombra.

• Se debe empezar a tomar el sol de forma progresiva, evitando exposiciones prolongadas en los primeros días.

• Utiliza siempre una crema fotoprotectora de uso pediátrico de alta protección. En bebés menores de 6 meses, cremas con filtros minerales. Debe aplicarse al menos ½ hora antes de la exposición solar y renovarla cada 2 – 3 horas. No te olvides de proteger labios y orejas.

• Utiliza la protección solar incluso si el cielo esté nublado.

• Los niños pueden utilizar gafas de sol siempre que éstas sean de uso infantil y debidamente homologadas. Es recomendable adquirirlas en farmacias u ópticas.

• Ponles siempre gorra y humedéceles con frecuencia la cabeza con agua.

• Lleva siempre una sombrilla a la playa.

• Dale agua o líquidos isotónicos con cierta frecuencia.

• El niño debe utilizar ropa fresca y ligera, preferentemente de algodón o fibras naturales.

• Es conveniente que los niños lleven calzado fuera de las zonas de arena, para evitar lesiones por objetos punzantes o cortantes.

• No pierdas nunca el contacto visual con el niño. Así evitarás que se pierda, se desoriente o se meta en el agua solo.

Durante el baño, evita que se tiren de cabeza sin comprobar antes la profundidad de la zona.

¿ Qué debemos hacer ante la picadura de una medusa?

El contacto con las medusas produce una lesión muy dolorosa, similar a una quemadura, las lesiones pueden reactivarse durante semanas, y su dolor persistir muchos días. Se produce un enrojecimiento de la piel, hinchazón y picor, puede ir acompañada de síntomas generales. La reacción es especialmente intensa en los niños alérgicos y se pueden producir, también, por contacto con la medusa muerta.

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Camisetas, bañadores largos e incluso las cremas solares resistentes al agua pueden actuar como protectores ante las medusas.

• Salir inmediatamente del agua.
• No frotar la zona con toallas ni con la mano.

• Lavar la zona con agua salada, nunca con agua dulce, ya que ésta activa las toxinas de la medusa.

• Medusa entre los pies en la arena de la playaExtraer los restos de la medusa que hayan podido quedar adheridos a la piel.

• Aplicar inmediatamente hielo sobre la zona afectada (con una bolsa preferentemente, para evitar el contacto con el agua dulce) durante 5 o 10 minutos, éste es seguramente el mejor método analgésico.

• Puede aplicarse una pequeña cantidad de amoníaco en compresas, como analgésico, aunque su efecto es transitorio.

• En los días posteriores, puede ser necesario aplicar una crema con corticoides, consultar con el médico a tal efecto.

• Es importante evitar la infección de la herida en las siguientes horas y días mediante la aplicación de un antiséptico y manteniendo la zona siempre limpia.

• Durante unos días puede ser necesario administrar algún analgésico.

• Si se producen reacciones generales acudir inmediatamente a un Centro Sanitario.

• Como secuela de la picadura puede quedar ocasionalmente una pigmentación permanente en la piel, sobre todo en niños. La aplicación de cremas adecuadas disminuye sustancialmente esta pigmentación.

¿Qué debemos hacer ante las picaduras de araña de mar?

• Picadura de erizo de marEstos animales son habituales en las playas de arena fina, se encuentran enterrados en ella cerca de la orilla y pican al ser pisados.

• Su picadura es muy dolorosa y al inyectar una sustancia neurotóxica, el dolor puede extenderse a toda la extremidad.

• No se debe aplicar hielo, ya que el frío activa la toxina inyectada.

• Para calmar el dolor puede administrarse compresas con amoniaco, pero dado que su veneno es termolábil, introducir la extremidad en agua muy caliente durante 30 o 60 minutos es el mejor remedio para el dolor y la inflamación.

• Ocasionalmente puede ser necesario administrar corticoides o antihistamínicos, si la inflamación es muy intensa.

¿Cómo debemos actuar ante las lesiones por erizos de mar?

• Es muy importante limpiar y desinfectar la zona afectada.

• Debemos extraer el máximo de púas posible, manualmente o con unas pinzas finas y en condiciones asépticas, para evitar infecciones.

• Si quedan púas retenidas puede ser necesario administrar un antibiótico para evitar infecciones. En éste caso, recureda que éste siempre ha de ser indicado por un médico.

• Las cremas que contienen trementina pueden ayudar a expulsar las púas que no han podido ser extraídas manualmente.