Castro Domínguez Francisco

La tendinitis de los peroneos es una afección médica que implica la inflamación de los tendones de los músculos peroneos en la parte externa de la pierna, cerca del tobillo.

Causas:

La tendinitis de los peroneos generalmente es causada por la irritación y el estrés repetitivo en los tendones peroneos, que son el peroneo largo y el peroneo corto.
Las causas comunes incluyen actividades que implican movimientos repetitivos del tobillo, como correr, caminar o practicar deportes, especialmente en superficies irregulares o inclinadas.
Los traumatismos o lesiones agudas, como un esguince de tobillo, también pueden contribuir al desarrollo de la tendinitis de los peroneos.

Diagnóstico:

El diagnóstico de la tendinitis de los peroneos se basa en la evaluación clínica y en la historia médica del paciente.
Los síntomas típicos incluyen dolor en el área lateral o externa del tobillo, que a menudo empeora con la actividad física.
La exploración física puede revelar sensibilidad y posiblemente hinchazón en el área de los tendones peroneos.
En algunos casos, se pueden utilizar estudios de imagen, como radiografías o resonancia magnética, para evaluar la gravedad de la afección y descartar otras lesiones.

Tratamiento:

El tratamiento de la tendinitis de los peroneos generalmente es conservador y puede incluir:

• Reposo: Limitar o modificar las actividades que causan dolor y estrés en los tendones peroneos.
• Aplicación de hielo: Aplicar hielo en el área afectada para reducir la inflamación.
• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE): Estos medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
• Fisioterapia: Un fisioterapeuta puede recomendar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mejorar la función y la estabilidad del tobillo.
• Soporte o inmovilización: Se pueden utilizar férulas o vendajes para estabilizar el tobillo.
• Calzado adecuado: Usar calzado apropiado y ortesis puede ayudar a reducir la presión sobre los tendones peroneos.
• Infiltraciones: En algunos casos, se pueden administrar inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación.
• Cirugía: La cirugía rara vez se considera y se reserva para casos graves que no responden al tratamiento conservador.

Es importante seguir las recomendaciones del médico y el fisioterapeuta, y permitir un tiempo adecuado para la recuperación. La tendinitis de los peroneos tiende a tener un buen pronóstico cuando se trata de manera adecuada, pero la rehabilitación y la prevención de futuras lesiones son fundamentales para evitar recurrencias.